Lo yoga è una scienza che insegna a vivere sani e felici.

Attraverso il metodo e la disciplina porta al completo sviluppo e controllo della totalità dell’essere umano.

Si diviene coscienti del corpo, della mente ,dello spirito, del respiro, si allungano tendini, muscoli, si libera ogni articolazione. ogni organo ed apparato viene rigenerato, si migliora la propria condizione psichica e mentale, si entra in uno stato di profonda meditazione e rilassamento.

Lo YOGA BASATO SUGLI INSEGNAMENTI DEI GRANDI MAESTRI INDIANI, come Patanjali, Aurobindo, Shivananda, Satyananda, Yogananda, Kryananda, Iyengar, Yogi Bhajan, etc risveglia in noi l’aspetto divino che è GIOIA, AMORE, COMPASSIONE, COSCIENZA, BEATITUDINE, LIBERTA’’.